1.引言

　　學校教學和體育活動包括正常的學校教學、學校體育教學、學校體育鍛煉、體育比賽、學生軍事訓練等方面的內容。在我國,由于受經濟條件的限制,大多數(shù)中小學校沒有體育館,體育活動只能在露天場所進行,尤其是在經濟條件比較落后的農村,甚至連向陽的硬化操場都難以保障。因此,學校教學和體育活動經常受到天氣等環(huán)境的影響和限制,給學校教學秩序、學生身體健康和人身安全帶來嚴重的影響和安全隱患。

　　2.氣象條件變化對學生人體健康的影響

　　氣象條件變化是影響人體健康的重要因素。人體內的化學反應是隨天氣的變化而變化的,所以老師在指導學生進行體育運動訓練和教學時,必須考慮到氣象條件因素,并根據(jù)氣象條件的變化來安排運動訓練和教學。

　　2.1 溫度的影響。

　　人體正常的體溫是37℃,適宜的環(huán)境溫度是25℃左右,環(huán)境溫度過高和過低都會引起人體的不適。不同的項目對適宜氣溫要求不同。如羽毛球運動的適宜氣溫為17℃左右;田徑運動的田賽以20℃左右較好,田徑賽則以17-20℃為宜。另外,人體對溫度環(huán)境的適應也很重要,對學生來講,要想取得好的成績,除了增強身體素質,提高運動水平外,還應注意鍛煉自己對環(huán)境的適應能力。對于開展高體能運動而言,學校和老師更要注意學生的身體健康和狀況。例如,足球是一項體力消耗較大的運動,由于在全場奔跑、拼搶的過程中,體內物質能量代謝加快,體溫可升至40℃左右,很容易疲勞。在高溫下踢球,如果水分補充不足,排汗不暢,就有可能中暑暈倒。1972年前,世界每年約有5名足球運動員在高溫下訓練或在比賽中喪命。近年來,雖然訓練方法日漸科學化,但每年仍有1-2名球員因中暑而喪命。

　　2.2濕度的影響。

　　濕度對人體的影響主要在熱代謝和水代謝兩個方面,通過溫度來加劇或減少影響程度。在高溫、高濕都會妨礙人體的散熱。空氣濕度太大,學生會有郁悶的感覺,空氣濕度太小,又會感到干渴煩躁。學校在安排體育比賽和體育活動時,應該考慮學生的生理特點,有針對性地安排。